therapiesessie 1:1

Beschrijving van de dienst

Verrijk je emotionele landschap en leer expressie geven aan je gevoel! De therapie gericht op het verruimen en beter leren begrijpen / doorvoelen van je eigen emotionele systeem. Je krijgt inzichten over je eigen bescherm / weerstandlagen binnen jezelf. Door deze mechanismes beter te begrijpen en te herkennen, ga je in staat zijn om je gevoelens beter waar te nemen. Door de signalen van je lichaam (lichaamstaal) ga je met de tijd meer begrijpen waarom je lichaam doet wat het doet. Leer herkennen waar het voor jou onveiligheid in relaties, op de werkvloer of in gevoelens met jezelf. Ik geef subtiele heldere terugkoppeling en je leert je je eigen lichaamstaal begrijpen / doorvoelen. Je kan vast zitten in lichamelijk herstel of gaat door een heftige periode waarin je begeleiding zoekt. Mocht je vragen hebben, wees vrij om uit te reiken!