therapie traject

Beschrijving van de dienst

Tot de zomer (eind juni) 10 trajecten beschikbaar... vol = vol nog 6 plekken vrij voor deze prijs. In dit traject zijn we voor 4 weken intensiever met je gevoel en lichamelijke klachten bezig. Een kader waarin je even geen kant op kan. We onderzoeken samen wat er voor je werkt en wat je nodig hebt. Dat kan op hele praktische vlakken zijn maar ook subtiele aanwijzingen in gedrag of emotionele gewoontes. Je gaat een fundament leggen voor meer emotionele draagkracht binnen jezelf. De lichaamstaal van je lichaam dieper leren begrijpen, zodat je op eigen kracht meer zekerheid gaat ervaren hoe door gevoelens te bewegen. Letterlijk of figuurlijk. Tijdens de intake bespreken we waar je behoeftes liggen en waar je rekening mee kan houden gedurende de periode dat we elkaar zien. --- Verrijk je emotionele landschap en leer expressie geven aan je gevoel! Mijn therapie is gericht op het verruimen en beter leren begrijpen en doorvoelen van je eigen emotionele systeem. Je krijgt inzichten over je eigen bescherm / weerstandlagen binnen jezelf. Door deze mechanismes beter te begrijpen en te herkennen, ga je in staat zijn om je gevoelens beter waar te nemen en ruimte creëert hoe in fight / flight / freeze situaties een veilige bedding voor jezelf kan creëeren. Leer herkennen waar het voor jou onveilig is in relaties, op de werkvloer of in gevoelens met jezelf. Ik geef subtiele heldere terugkoppeling en je leert je je eigen lichaamstaal begrijpen en doorvoelen. Je kan vast zitten in lichamelijk herstel of gaat door een heftige periode waarin je begeleiding zoekt. De behandeling bestaat uit gesprek, lichaamswerk, oefening en energetische heling. Mocht je vragen hebben, wees vrij om uit te reiken!